O TDAH atrapalhando menos
Uma coisa aplicável antes do meio-dia, com o limite dela escrito e o direito que já está na lei. No seu email todo dia às 06:06.
1 email/dia · 5 min · Cancele quando quiser
O que dá pra fazer hoje
Cada edição cabe em 5 minutos e termina em uma coisa que dá pra fazer antes do meio-dia.
Uma edição, passo a passo
Uma edição inteira, do jeito que ela cai na sua caixa às 06:06.
Edição de amostra, no formato exato do envio diário.
06:06Um bloco de trinta minutos com a saída escrita antes de começar
Manejo do Dia
Escolha um bloco de trinta minutos antes do meio-dia e escreva a saída dele antes de começar. A saída é uma frase curta, e não uma meta. O bloco entra na agenda com hora marcada, e a lista de ontem fica fechada até ele terminar.
O limite dele
Em dia de reunião picada, o bloco não sobrevive inteiro. Vale só o primeiro item, e o resto volta amanhã. Sem a saída escrita, o bloco vira mais um pedaço de lista aberta.
A avaliação neuropsicológica sai de R$ 1.500 a R$ 3.500 no particular, e o plano tem cobertura obrigatória mediante pedido médico com CID.
Como o manejo é testado
Todo amanhecer, na mesma ordem de redação: aplicar, medir o limite, checar a lei.
O que dizem os leitores
Eu copiava cinco itens da lista de ontem pra de hoje, todo dia. Agora faço uma coisa antes do meio-dia e a lista encurta.
Descobri que o plano era obrigado a cobrir a avaliação. Entrei com o pedido do médico e não paguei do bolso.
Levei o roteiro pronto pra conversa com o RH e pedi a adaptação sem travar no meio.
Perguntas rápidas
É gratuito?
100% gratuito, sempre. Não pede cartão.
Com que frequência recebo?
Um email por dia, às 06:06. Leitura de 5 minutos.
Como cancelo?
Um clique no fim de qualquer edição, e acabou.
Hoje dá pra funcionar melhor do que ontem.
Amanhã às 06:06 a primeira edição chega no seu email: o manejo do dia com o limite dele, e o direito com a via de pedir. De graça, antes das notificações.
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